Solitude On peut être entouré et avoir le sentiment d'être seul
En bref
- Trop connectés, pas assez impliqués : la GenZ, ce n’est pas ça !
- À micro tendu, vous parlez de vie intime, d’études, de boulot, de santé…
- Pas de vérité universelle ni de leçon toute faite, mais vous avez le dernier mot.
Une solitude qui touche de plus en plus les jeunes ?
Quoi ? La solitude chez les jeunes désigne le sentiment d’isolement social, lorsqu’ils manquent de liens proches ou de soutien affectif. Ce phénomène, d'ordinaire associé aux personnes âgées, touche désormais de manière importante les jeunes adultes. En France, plus de 60 % des 18-24 ans déclarent ressentir régulièrement de la solitude, un chiffre qui illustre l’ampleur du problème.
Pourquoi ? Plusieurs facteurs expliquent cela : la pression liée aux études ou au début de la vie professionnelle crée du stress et peut pousser à l’isolement. Cette période de construction d'identité est complexe et peut engendrer un sentiment d’exclusion. Par ailleurs, les réseaux sociaux, en montrant souvent une image idéalisée des autres et de leur vie, renforcent parfois ce sentiment de solitude. Enfin, la pandémie a fortement limité les interactions sociales, aggravant la situation.
Qui ? Les jeunes de 18 à 24 ans sont les plus concernés, mais ce phénomène touche aussi les 25 ans et plus, comme les beaucoup plus jeunes (14 ans et moins). La solitude est particulièrement marquée chez les jeunes en situation de précarité économique ou sans emploi. Par exemple, près de la moitié des jeunes chômeurs déclarent se sentir seuls, contre une proportion beaucoup plus faible chez les jeunes actifs.
Quand ? La solitude chez les jeunes s’est accentuée pendant le confinement. Malgré la levée des restrictions, ce sentiment persiste surtout lors de périodes de transition comme les déménagements pour études ou travail, qui sont des moments particulièrement vulnérables, et même la période des vacances scolaires.
Où ? Face à cette « épidémie de solitude », plusieurs dispositifs existent :
- Numéro national de prévention du suicide (31 14) : gratuit, professionnel et confidentiel 24h/24 et 7j/7.
- Fil Santé Jeunes : écoute, information et orientation pour les jeunes, anonyme et gratuit, accessible par téléphone et tchat.
- Suicide écoute au 01 45 39 40 00 : permanence téléphonique 24h/24, 7j/7.
- Nightline France : Service d’écoute nocturne par et pour les étudiants, gratuit et disponible en plusieurs langues.
- Étudiant.gouv : plateforme recensant les soutiens psychologiques gratuits dans toute la France.
Enfin, des associations comme En avant toute(s) ou Astrée proposent également des accompagnements humains et solidaires pour lutter contre la solitude des jeunes.
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